Home / Gezondheid / Gezondheidsvoordelen van omega-3 / Ouderen

Omega-3 vetzuren verbetert de geheugenfunctie bij oudere volwassenen met lichte geheugenklachten

2015

DHA suppletie alleen, of in combinatie met EPA, wordt in verband gebracht met een verbeterde geheugenfunctie bij oudere volwassenen met lichte geheugenklachten. De resultaten van de meta-analyse, die gebaseerd zijn op 15 onderzoeken, tonen aan dat omega-3 een belangrijke invloed heeft op leeftijdgebonden geheugenverlies. Dit is een belangrijk gezondheidsprobleem van ouderen. De gegevens van 13 observationele onderzoeken ondersteunen een brede rol van DHA/EPA-inname en de positieve effecten op het geheugen en kenvermogen bij oudere volwassenen.

Referentie voor de bovenstaande tekst

Yurko-Mauro K, Alexander DD, Van Elswyk ME. 2015. Docosahexaenoic acid and adult memory: A systematic review and meta-analysis. PLoS ONE 10(3): e0120391.

Link naar de onderzoeksresultaten

http://doi.org/10.1371/journal.pone.0120391